洗手

COVID-19预防

我该如何保护自己?
访问CDC的 预防和治疗 来了解如何保护自己免受COVID-19等呼吸道疾病的侵害. 和任何呼吸道病毒一样, 你可以通过每天采取预防措施来保护自己和他人:

  • Know how it spreads; COVID-19 is spread through respiratory droplets produced when an infected person coughs, 打喷嚏或谈判.
  • 经常用肥皂和水洗手至少20秒. 如果没有肥皂和水,使用含酒精的洗手液. 避免用未洗的手触摸眼睛、鼻子和嘴.
  • 在接受治疗前先打电话. 如果你有呼吸困难或其他问题,一定要得到治疗 紧急预警信号或者你认为是紧急情况.
  • Avoid close contact with people; especially those who are sick. 和不在你家里的人保持6英尺的距离.
  • 当周围有人时,即使你没有感到不舒服,也要用布面遮住口鼻.
  • Monitor your health daily; stay home when you are sick.
  • 咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住,然后把纸巾扔进垃圾桶.
  • 清洁和消毒经常接触的物体和表面.

如果我与COVID-19患者有过密切接触,应该怎么做?
如果你可能已经感染了COVID-19,请呆在家里. 检疫 是为了让可能接触到COVID-19的人远离其他人. 隔离有助于防止疾病的传播,这些疾病可能发生在一个人知道自己生病之前,或如果他们感染了病毒而没有感觉症状. 被隔离的人应该呆在家里, 与他人隔离,并在最后一次接触后监测他们的健康状况14天.

什么是亲密接触?

  • 从发病前2天开始,在24小时内,与感染者在6英尺(约合6米)以内累计15分钟或以上的任何人员(或任何其他人员), 对于无症状的患者, 检测标本采集前2天),直至患者被隔离.
  • 你们在家中为COVID-19患者提供了护理
  • 你和对方有过直接的身体接触(抚摸、拥抱或亲吻)
  • 你们共用餐具
  • 他们打喷嚏,咳嗽,或者以某种方式把飞沫喷在你身上

如果您是COVID-19患者的密切接触者或您本人 出现COVID-19症状,打电话给你的医疗服务提供者,告诉他们你的症状和你的暴露情况.

隔离 用来隔离被病毒感染的人和没有被病毒感染的人. 被隔离的人应该呆在家里,直到他们周围的人是安全的. 当你能和别人在一起时(结束家庭隔离)取决于不同情况下的不同因素. 查找疾病控制中心针对你的情况的建议.

何时开始和结束隔离
美国疾病控制与预防中心建议,在与COVID-19患者最后一次接触后,个人应该在家待14天. 即使你COVID-19检测呈阴性或感觉健康, 你应该呆在家里(隔离),因为在接触病毒后2 - 14天可能出现症状. 看到 美国疾病控制与预防中心的场景 来决定什么时候可以结束隔离,和其他人在一起. 根据你的情况,有 减少隔离的方案.

 

使用布面口罩有助于减缓COVID-19的传播
疾控中心建议穿 布的面具 在难以维持其他社交距离措施的公共场所(例如.g.(如杂货店和药店),特别是在社区传播显著的地区. 美国疾病控制与预防中心还建议使用简单的布口罩来减缓病毒的传播,并帮助可能感染病毒但不知道病毒的人将其传播给他人. 由家庭用品制成的布面覆盖物或在家里用普通材料制成的低成本的布面覆盖物可以作为一种附加用途, 自愿的公共卫生措施. 2岁以下儿童不应使用布面覆盖物, 任何呼吸困难的人, 或者是无意识的, 无能力或因其他原因无法在没有协助的情况下摘除口罩. 建议使用的布口罩不是外科口罩或N-95呼吸器. 这些是至关重要的物资,必须继续为医疗工作者和其他急救人员保留, 按照当前CDC指南的建议. 其目标是防止无症状感染者在打喷嚏时传播病毒, 咳嗽或摸他们的脸. 戴口罩并不能取代保持社交距离和洗手.

同意三个运动
认识到公众对COVID-19大流行的反应越来越感到疲劳, 塔尔萨卫生部(THD)发布了一项广告宣传活动,重点是加强三种建议的加强卫生习惯.

同意“三个W”运动,鼓励塔尔萨县居民继续:戴上口罩. 洗你的手. 小心你的距离. 有强烈迹象表明,遵循三个W可以有效减缓病毒的传播.

虽然性质严肃, 这场运动采取了一种更轻松的方式来应对这种情况, 提醒市民,, 不幸的是, 由于一些人的无症状反应, 危险可能隐藏在显而易见的地方. 即使在人们感到安全的环境中,也可能发生COVID-19暴露.

“同意三个W”运动是与当地公司Signal Factory合作开发的, Bear Agency Group和Scoutly. THD与塔尔萨市和塔尔萨县合作开展预防运动, 是通过塔尔萨县关怀法案的资助才得以实现的.